腹筋を割るには

私が筋トレを始めようと考えたのは、カッコイイ体を手に入れたいと思ったからです。

私が考えるかっこいい体は、腹筋が割れて胸筋が目立つサーファータイプ。

優先順位的には、まずは腹筋が割れることが第一です。

私の考えですが、腹筋が割れているだけでカッコイイ。

注目の競艇SGチャレンジカップの覇者は馬場貴也選手でした!

年末に行われる競艇の一大イベントである「SGグランプリ」への最後のチャンスとして位置づけられている「SGチャレンジカップ」ですが、見事優勝を果たしたのは、日本最速男の馬場貴也選手でした!

PMSについて

女性ならPMSを知っていますよね。

私は男性も、もう少しPMSのことを知るべきだと思います。

PMSとは生理前に起こる、不快症状の事を言います。

精神的なイライラや、肉体的な頭痛、腹痛などですね。

私の周りでも多くの女性が悩んでします。

アイクリームで目元の小じわケア

ここ最近時が過ぎるのがとても早くて気が付いたら40代になっていました。私はとくに乾燥が気になる冬の時期になると目もとの表情ジワがすごく気になるようになってしまいました。
友達とお食事をしてたくさん笑った後、メイクを直そうとトイレで鏡を見るとくっきりとシワがあるのに凹みました。ファンデーションがシワに入り込んでしまって見るも無残な状態になっていました。
その日の思い立って化粧品屋さんに行き、改善できるものはないかと探しに行きました。
私が気になったのは、アイクリームでした。

日本人の口臭に対する意識の低さについて

日本人は口臭に対する意識がかなり低いと言われています。これは本当のことなのでしょうか?欧米人は親しい人の間ではハグをしたりします。ハグをしたりすることは顔を近づけることになりますので、欧米人は口臭に対してかなり敏感です。

にんにくの効果

私ももう40代後半。
最近めっきり体力が落ちてきたような気がしています。
このままでは、子供の運動会でお父さんとして良いところを見せられない危機感を感じています。また、仕事でもばりばり働く一番良い時期。
こんな時に疲れたとか、運動不足とか言ってられません。
なんといっても家族の大黒柱。健康に注意して、家族をしっかり守っていかなければなりませんよね。