PMSについて

女性ならPMSを知っていますよね。

私は男性も、もう少しPMSのことを知るべきだと思います。

PMSとは生理前に起こる、不快症状の事を言います。

精神的なイライラや、肉体的な頭痛、腹痛などですね。

私の周りでも多くの女性が悩んでします。

とくに、ストレスが溜まる職種には多いですね。

例えば、看護師さんはPMSで悩んでいる人が多いです。

なかでもピルによって、症状を緩和している人が多い。

よくネット上では、知識のある看護師でもピルの服用は少ないと書かれていますが、私の周りはその限りではないとおもいます。

本当にPMSで悩んでいるなら、専門家に相談して低用量ピルを服用するほうがいいと思います。

問題はピルは避妊薬だということ。

でもピルをやめて1年以上経てば、9割以上の確率で妊娠するというデータもあります。

もし、それでも抵抗があれば、医薬部外品のプレフェミンや健康食品のルナベリーといった選択肢もあります。

PMSの症状を緩和する事はできます。

諦めないでほしいと思います。